ブロッコリー

ブロッコリーは、栄養価が高く使い勝手の良い優秀な緑黄色野菜です。ビタミンCや食物繊維が豊富なので、腸活にもおすすめ！ブロッコリーの栄養＆食べ方を、最近我が家で起きたブロッコリー事件をまじえてお届けします♪