基礎知識 腸内環境が悪いとストレスを感じやすい?腸活=ストレス解消のヒミツ ストレスがたまると腸内環境が悪化するといいますが、実はその逆もアリって知っていますか?腸内環境が良くないと、ストレスを感じやすくなるんです!腸と脳の密接な関係、そして腸活とストレス解消の相乗効果について解説します。 2021.01.29 基礎知識腸内環境