腸内フローラ

基礎知識

腸内フローラがダイエットのカギを握る!ラクして痩せる秘訣とは?

腸内フローラをコントロールすることができれば、ダイエットは必ず成功する!?腸育コンシェルジュである当サイト管理人が、腸内フローラとダイエットの密接な関係をわかりやすく解説します。
基礎知識

腸内フローラが痩せデブを決める!あなたはどのタイプ?

人間の体型に大きく影響しているといわれる腸内フローラ。それって、本当なんでしょうか?自分の腸内フローラが「痩せ」なのか「デブ」なのかを知って、理想のスタイルづくりに役立てましょう!
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