糖質制限

ダイエット

糖質ダイエットは効果ない?実は危険な糖質制限!その全容を解明

いま流行りの糖質制限ダイエット。本当に効果はあるのでしょうか?糖を制限することで痩せられるメカニズムと、実はリスクの高い糖質ダイエットのすべてを、腸育コンシェルジュがわかりやすく解説します。
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