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痩せ菌サプリには痩せる効果なし!買ってはいけない納得の理由

痩せ菌サプリって本当に効果あるの?と思っている人、必見!実は、痩せ菌をサプリメントで摂っても痩せることはできません。痩せ菌サプリでは痩せられない理由と、痩せ菌サプリの真実の「効果」を腸育コンシェルジュが解説します。
ダイエット

食物繊維で痩せるって本当?納得の理由と痩せるための食物繊維の摂り方

食物繊維を効果的に摂ればラクに痩せられる?メディアでも話題になった「痩せ菌」ダイエットのメカニズムを、腸育コンシェルジュがわかりやすく解説します。コツさえつかめば、痩せるのは簡単!
基礎知識

痩せ菌を増やすには?食べ物・生活・サプリの効果を検証!

増やすと自然と痩せやすくなるという痩せ菌を増やすには、いったい何が必要?痩せ菌を増やす方法を、食事・生活習慣・サプリメントの3つの視点から詳しく解説!一番効果のある方法について検証しています。
ダイエット

痩せ菌を増やす食べ物って?簡単に痩せたいならこれを食べよう!

痩せ菌を増やす食べ物といえば、食物繊維。ですが食物繊維には種類があって、1つの食材をずっと続けるのは良くありません。飽きずに効率的に、痩せ菌を増やす食べ物を摂るコツを紹介します!
基礎知識

腸内フローラが痩せデブを決める!あなたはどのタイプ?

人間の体型に大きく影響しているといわれる腸内フローラ。それって、本当なんでしょうか?自分の腸内フローラが「痩せ」なのか「デブ」なのかを知って、理想のスタイルづくりに役立てましょう!
基礎知識

ついに「痩せ薬」が完成?腸内細菌に着目した肥満ワクチンとは

大阪・東京などの大学研究チームが開発したという「肥満ワクチン」ってどういうもの?肥満に関係のある腸内細菌だけを排除する……そんなワクチンが本当に存在するのでしょうか?ニュースを見て、さっそく調べてみました!
基礎知識

腸内細菌って何種類いるの?細菌たちの役割と健康・美容への影響

腸内細菌の種類って、どのくらいあるのか知っていますか?あまりに多すぎ、まだまだ未知の分野であるために機関や学会によって諸説ある腸内細菌の世界。わたしたちの身体に住むもう1つの生き物、腸内細菌の働きとは?
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