基礎知識

腸内細菌って何種類いるの?細菌たちの役割と健康・美容への影響

腸内細菌の種類って、どのくらいあるのか知っていますか?あまりに多すぎ、まだまだ未知の分野であるために機関や学会によって諸説ある腸内細菌の世界。わたしたちの身体に住むもう1つの生き物、腸内細菌の働きとは?
基礎知識

腸内環境がすべてを決める!わたしたちの健康と美容

腸内環境を整えると、いったいどんな良いことがあるの?腸内細菌の種類や、いま話題の「腸内フローラ」について、そして腸内環境を改善することのメリットからその方法まで!腸育コンシェルジュの当サイト管理人が、腸内環境について詳しく語ります。
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